Programma

UITNODIGING

Netwerkavond 09 juni 2009:

Ontspannen zitten, ontspannen werken!
Een avond onder begeleiding van onze netwerkster Ingrid van Houdt. Ingrid is bedrijfsfysiotherapeute bij Fysiotherapiepraktijk Van den Berg in Alphen aan den Rijn.

Bedrijfsfysiotherapie is gericht op preventieve zorg. Zij onderzoeken de organisatie en de inhoud van de arbeid, de werkplekken en het (psycho)motorische gedrag van werknemers. Op die manier helpen zij om meer inzicht te krijgen in de knelpunten die Fysiek Gezond Werken in de weg kunnen staan.

Wij allen weten hoe vermoeiend en belastend een (te) lange dag achter de computer kan zijn, en welke invloed het werk uiteindelijk op onder meer ons lichaam en concentratie heeft.

Netwerkster  Ingrid van Houdt zal ons op 9 juni aanstaande laten zien en vooral voelen hoe een actieve werkhouding, al dan niet in combinatie met ontspanningsoefeningen tijdens het werk, ervoor kunnen zorgen dat we ons ook na een  dag achter de computer nog fris en ontspannen voelen, in plaats van moe en  verkrampt.

Ingrid zal ons hiervoor onder ander aan de hand van verschillende typen stoelen laten voelen, wat onze zithouding voor invloed heeft op onze fysieke en onze mentale gesteldheid. Kortom een actieve netwerkavond!

De avond start om 18.00 uur met de netwerkborrel
Vervolgens wordt tussen 19.00 en 20.00 uur gegeten
en is er tijd voor de voorstelrondes. Daarna zal Ingrid
gedurende ongeveer een uur haar uitleg geven.

Graag weer tot drie dagen van tevoren aanmelden. Nadien is
niet meer mogelijk om aan te melden. Meld je dus uiterlijk
6 juni 2009 aan. Als je je al hebt aangemeld kan tot deze
datum kosteloos worden afgemeld. Daarna zijn we genoodzaakt
de diner kosten in rekening te brengen.

NB: aspirant leden kunnen zich aanmelden via Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft JavaScript nodig om het te kunnen zien.